世界癌症日(World Cancer Day)由國際抗癌聯盟(UICC)發起,將每年的2月4日定為「世界癌症日」,旨在提高對防癌的關注。每年,全球有逾一千二百萬人被確診為癌症,有七百六十萬人因癌症而死。
其實,大約有四成的癌症是可以預防的。請您一起於「世界癌症日」發掘更多癌症知識、防癌的簡易方法和學習自我監察以及早發現癌症。
預防癌症,只需從日常生活習慣做起,包括:
- 停上吸煙及減少吸入二手煙
- 少量飲酒
- 避免過度曝曬
- 保持均衡飲食及恆常運動
- 防止感染能誘發癌症的病毒
- 根據自己的年齡、性別及家族病史,去選擇適當的健康檢查
